Posts Tagged ‘lead’

Hallo klimmers!

Sinds kort ben ik weer actief aan het trainen voor het leadseizoen. Ik vind het leuk om mijn boulderkracht om te zetten naar duur. Dat betekent de onderarmen flink laten verzuren.
Dat het nu mooier weer wordt en er dus ook weer buiten geklommen kan worden, motiveert mij extra om meer lead te klimmen. Ik ben dus al een paar weken bezig om weerstand te trainen.

Gisteren was de aftrap van de nationale leadcompetitie; een perfect moment voor mij om te testen hoe mijn duur ervoor stond.

Het klimmen van de twee kwalificatieroutes ging vlotjes. Ik was hoog genoeg gekomen om een finaleplek te bemachtigen.
De eerste route vond ik vrij makkelijk. De meeste klimmers hadden de eerste route ook getopt. De tweede route was naar mijn mening boulderachtiger dan de eerste route en bevond zich op een verticale wand.

De finale begon met een ren-start op 2 volumes. Tegenwoordig zie je dit meer in boulderproblemen, echter het was voor mij de eerste keer dat een route zo startte. De bouwer had dus een klein risicootje genomen, maar dat pakte gelukkig goed uit want iedereen passeerde het eerste stukje. Enfin, ik wilde deze eerste paar passen niet statisch doen, dus rende ik op de volumes en sprong naar de tweede en derde greep 🙂 Gelukkig waren het grote grepen.

De rest van de route kon ik grotendeels cruisen. Helaas lukte het me niet om de route te toppen. Ik vond de finaleroute wel echt vet. Het scheelde maar een haartje voor een plekje op het podium en ik eindigde als 4e. In plaats van de gebruikelijke 3 routes op een wedstrijddag heb ik met het opwarmen erbij bijna 10 routes geklommen en dat maakte het een stuk leuker. Ik denk dat plezier ook een van de belangrijkste factoren is van een wedstrijddag.

Check hier de overige resultaten. Alle foto’s zijn gemaakt door de NKBV.

Wil je ook een keer meedoen met een nationale leadwedstrijd? Je kunt je hier opgeven.
Tot de volgende leadwedstrijd! 😀

3 september 2017 – Lead 2 Mountain Network Amsterdam
15 oktober 2017 – Lead 3 Grip Klimcentrum, Nijmegen
5 november 2017 – Lead 4 I-VY Climbing, Sittard

Ongeveer een weekje geleden was ik in actie tijdens het NK Lead.

Ik had een relaxt dagje en had super veel zin om te klimmen. Eenmaal gearriveerd bij de klimhal in Amsterdam, werd ik begeleid richting de isolatieruimte. Voordat ik aan mijn warming-up begon, kreeg ik een bakje noodles met vis. Daar heb ik heerlijk van gesmuld.

Het publiek ontving een speech van de klimbond, terwijl alle deelnemers opwarmden in de isolatie.

Na 3 uurtjes in de iso werden we eindelijk geïntroduceerd aan het publiek, waarna we direct de route mochten inlezen.

Ik was onder de indruk van de route! Het was een totaal volumefestival. Het zag er vet uit. Het enige wat ik nog wilde doen was voorbij de grote volumes komen en de bovenste helft van de route klimmen. Daar zag ik mijn stijl terugkomen met hielhooks, compressie tussen grepen en knijpertjes. Ik hoopte dat ik alles kon geven in deze route!

Hier is een overzicht van de route terwijl Casper in actie was.

Na exact 6 minuten moesten we terugkeren naar de isolatieruimte. Ik wilde mezelf nog even warm houden en trok vervolgens mijn Petzl Sitta gordel en mijn La Sportiva Skwama’s uit mijn tas. Toen het mijn beurt was, wilde ik alleen nog maar vlammen en genieten van de route.

In mijn hoofd flitste de ene gedachte na de andere: “Okay relax, glij niet van de volume af, zoek naar de juiste voettreden, voer de juiste volgorde uit en blijf ademen. Ik visualiseerde een knieverklemming tijdens het inlezen, nu is de tijd voor de uitvoering. Ik verplaats mijn rechtervoet op de hoge voettree en draai mijn knie richting de volume.

Dit voelt okay aan, nu een beetje genieten van de route en blijven klimmen. Ik ben bijna de grote volumes gepasseerd, vervolgens tik ik mijn linkerhand door naar de blauwe donut aan de zijkant. Ik knijp de grote sloper met rechts en leg een hielhook met links en zet aan naar de ondergreep. Ooh sh*t nee, ik sta helemaal uitgestrekt tussen de gele volume en de blauwe ondergreep!! Ik kan ook niet meer terug, want dan mis ik waarschijnlijk de greep, maar als ik de ondergreep bijpak, dan is het sowieso game over, er staat teveel druk op mijn rechtervoet, waarom is de ondergreep zo hoog boven mijn hoofd?!

Hopelijk begrijp je een beetje wat voor gedachtes er door mijn hoofd heen flitsten. Ik heb gemengde gevoelens over mijn performance. Ik kon wel een beetje klimmen, maar toch had ik ook het gevoel dat ik niet alles heb kunnen geven in de route. Dat vind ik wel erg jammer.

Ik was nog niet verzuurd, in plaats daarvan stond ik vast in de route, volledig gestrekt en eindigde ik met een val. Het was te vroeg om te vallen in de route. Wellicht had ik een andere volgorde moeten toepassen of was ik gewoon te slap?

Enfin, ik heb erg genoten van de route en eindigde uiteindelijk op een 7e plek. Het publiek gaf mij veel energie. Bedankt voor jullie support en gefeliciteerd aan iedereen die op het podium stond!

De foto’s zijn erg mooi geworden. Alle credits gaan naar Zout Fotografie en de NKBV. Hopelijk kan ik volgend jaar alles geven tijdens het NK Lead in de gloednieuwe Neoliet hal in Utrecht. 😀

Hey klimmers!

Hier ben ik weer voor een aankondiging!

Komende zaterdag vindt het NK Lead 2016 plaats in Amsterdam. Het seizoen zit er weer bijna op. Het is tijd om de beste 20 wedstrijdklimmers in actie te zien en ik ben een van de helden 😀 De tickets zijn als warme broodjes over de toonbank gegaan en erg snel uitverkocht. Maar geen zorgen, er is een livestream voor degenen die mij willen volgen.

De reden waarom ik afwezig ben geweest in de media was vanwege een knieblessure. Gelukkig ben ik daar volledig van hersteld en heb ik getraind zoals Patxi de afgelopen paar maanden. Dat betekent grenzen verleggen met extra gewichten. Ik ben gek op de transitie van het boulderen naar het lead klimmen. Maar genoeg hierover, gisteren was eindelijk mijn laatste training en ik kan niet wachten om aanstaande zaterdag te vlammen!

Update voor het programma:
19.30 uur start damesfinale
20.45 uur start herenfinale
22.30 uur prijsuitreiking

Ik zal rond 21.10 uur in actie komen. Wens mij succes! Ik zie je zaterdag 😀

De afgelopen tijd heb ik een aantal weekenden Berdorf bezocht, een van mijn favoriete bossen. Ik geniet veel van de natuur, vooral als je omringd wordt door zandsteenrotsen waar je op kan klimmen.

Ik kan mij nog goed herinneren hoe mijn eerste keer in Berdorf was met een groepje klimvrienden uit Nijmegen. In april 2007 klom ik hier mijn eerste 7c – Scramasax in sector Isatis – en wilde ik alle mooie lijnen van het gebied beklimmen.

Sector Takla Makan Read more »

Hey klimmers!

Zoals jullie weten is het leadseizoen een maandje geleden van start gegaan. De eerste leadwedstrijd werd in Tilburg gehouden. Ik beschouw Neoliet Tilburg een beetje als mijn thuishal waar ik graag kom voorklimmen in het dak.

De kwalificaties gingen voorspoedig. De eerste route was in het dak geschroefd. Ik had er geen problemen mee en vond het een leuke opwarmroute. De tweede route vond op de hoofdwand plaats. Het was meer een lange boulder met een uitdagende start. Gelukkig kon ik daar goed doorheen boulderen en ging ik als 2e door naar de finale.

Over de finale kan ik kort zijn. Mijn linkervoet schoot weg van de eerste greep. Toen was mijn poging voorbij. Ik baalde wel een beetje, maar gelukkig weet ik hoe ik met teleurstelling om moet gaan. Het hoort bij het wedstrijdklimmen. Ik eindigde helaas op een 8e plaats.

Na de wedstrijd ben ik 2 weken weg geweest naar Italië. Ik was net terug van een relaxte vakantie in Arco toen 3 dagen later alweer de 2e leadwedstrijd plaatsvond. Voor mij lag de focus op het omschakelen van rots naar plastic. Voor de wedstrijd had ik nog een keer routes geklommen in Tilburg en een keertje geboulderd in Monk. Met een rustdag tussen de klimsessies hoopte ik op een piekmoment tijdens de wedstrijd.

Deze wedstrijd werd gehouden in Mountain Network Amsterdam. De eerste route klom ik uit zonder echt te verzuren. De 2e route kon ik helaas net niet uitklimmen. Bij de laatste greep viel ik eruit. Ook hier ging ik als 2e door naar de finale.

De finale had ik goed ingelezen. De route bestond uit veel passen. Ik werd getest op mijn uithoudingsvermogen! Tijdens de finale kon ik heerlijk klimmen totdat ik mega-verzuurd was. Ik was blij dat ik kon vechten totdat ik eruit viel.

Finals

Ik eindigde dit keer als 2e en sta daarmee als 3e in de overall ranking. Ik ben blij met het resultaat en ga dit zeker proberen vast te houden of te stijgen!

Truong-w-medal

Voorlopig zijn er geen leadwedstrijden gepland. De volgende wedstrijd vindt pas plaats in september, in Rock Steady Bussum. Daarna volgt alweer de laatste wedstrijd in I-VY Climbing Sittard in oktober. Ik hou jullie verder op de hoogte 😉

Hallo iedereen!

Gisteren was de grote show in Amsterdam. Ik hoop dat jullie allemaal erbij waren of hebben meegekeken op de livestream om de beste wedstrijdklimmers aan het werk te zien. Zo niet, dan kun je hier beneden de video nog een keer terugkijken.

Livestream NK Sportklimmen 2015

Read more »

Language
Sponsors
Tags
Socials
Archive
Search
Contact
Voor vragen over de website, klik hier.