Last minute actie!

Win nu een doos CLIF bar + 2 kaartjes voor de Bergsportdag 2017 die overmorgen plaats vindt van 09.30 uur tot 17.00 uur in de Jaarbeurs in Utrecht. Like dit bericht en laat weten waarom klimmen jouw passie is!

Stuur je antwoord met je naam en telefoonnummer naar Truong@live.com. De winnaar/winnares wordt z.s.m. gecontacteerd en bericht per mail. Deze prijsvraag loopt tot en met 28 januari 2017, 16.00 uur. Je gegevens worden niet aan derde partijen verstrekt.

Ongeveer een weekje geleden was ik in actie tijdens het NK Lead.

Ik had een relaxt dagje en had super veel zin om te klimmen. Eenmaal gearriveerd bij de klimhal in Amsterdam, werd ik begeleid richting de isolatieruimte. Voordat ik aan mijn warming-up begon, kreeg ik een bakje noodles met vis. Daar heb ik heerlijk van gesmuld.

Het publiek ontving een speech van de klimbond, terwijl alle deelnemers opwarmden in de isolatie.

Na 3 uurtjes in de iso werden we eindelijk geïntroduceerd aan het publiek, waarna we direct de route mochten inlezen.

Ik was onder de indruk van de route! Het was een totaal volumefestival. Het zag er vet uit. Het enige wat ik nog wilde doen was voorbij de grote volumes komen en de bovenste helft van de route klimmen. Daar zag ik mijn stijl terugkomen met hielhooks, compressie tussen grepen en knijpertjes. Ik hoopte dat ik alles kon geven in deze route!

Hier is een overzicht van de route terwijl Casper in actie was.

Na exact 6 minuten moesten we terugkeren naar de isolatieruimte. Ik wilde mezelf nog even warm houden en trok vervolgens mijn Petzl Sitta gordel en mijn La Sportiva Skwama’s uit mijn tas. Toen het mijn beurt was, wilde ik alleen nog maar vlammen en genieten van de route.

In mijn hoofd flitste de ene gedachte na de andere: “Okay relax, glij niet van de volume af, zoek naar de juiste voettreden, voer de juiste volgorde uit en blijf ademen. Ik visualiseerde een knieverklemming tijdens het inlezen, nu is de tijd voor de uitvoering. Ik verplaats mijn rechtervoet op de hoge voettree en draai mijn knie richting de volume.

Dit voelt okay aan, nu een beetje genieten van de route en blijven klimmen. Ik ben bijna de grote volumes gepasseerd, vervolgens tik ik mijn linkerhand door naar de blauwe donut aan de zijkant. Ik knijp de grote sloper met rechts en leg een hielhook met links en zet aan naar de ondergreep. Ooh sh*t nee, ik sta helemaal uitgestrekt tussen de gele volume en de blauwe ondergreep!! Ik kan ook niet meer terug, want dan mis ik waarschijnlijk de greep, maar als ik de ondergreep bijpak, dan is het sowieso game over, er staat teveel druk op mijn rechtervoet, waarom is de ondergreep zo hoog boven mijn hoofd?!

Hopelijk begrijp je een beetje wat voor gedachtes er door mijn hoofd heen flitsten. Ik heb gemengde gevoelens over mijn performance. Ik kon wel een beetje klimmen, maar toch had ik ook het gevoel dat ik niet alles heb kunnen geven in de route. Dat vind ik wel erg jammer.

Ik was nog niet verzuurd, in plaats daarvan stond ik vast in de route, volledig gestrekt en eindigde ik met een val. Het was te vroeg om te vallen in de route. Wellicht had ik een andere volgorde moeten toepassen of was ik gewoon te slap?

Enfin, ik heb erg genoten van de route en eindigde uiteindelijk op een 7e plek. Het publiek gaf mij veel energie. Bedankt voor jullie support en gefeliciteerd aan iedereen die op het podium stond!

De foto’s zijn erg mooi geworden. Alle credits gaan naar Zout Fotografie en de NKBV. Hopelijk kan ik volgend jaar alles geven tijdens het NK Lead in de gloednieuwe Neoliet hal in Utrecht. 😀

Hey klimmers!

Hier ben ik weer voor een aankondiging!

Komende zaterdag vindt het NK Lead 2016 plaats in Amsterdam. Het seizoen zit er weer bijna op. Het is tijd om de beste 20 wedstrijdklimmers in actie te zien en ik ben een van de helden 😀 De tickets zijn als warme broodjes over de toonbank gegaan en erg snel uitverkocht. Maar geen zorgen, er is een livestream voor degenen die mij willen volgen.

De reden waarom ik afwezig ben geweest in de media was vanwege een knieblessure. Gelukkig ben ik daar volledig van hersteld en heb ik getraind zoals Patxi de afgelopen paar maanden. Dat betekent grenzen verleggen met extra gewichten. Ik ben gek op de transitie van het boulderen naar het lead klimmen. Maar genoeg hierover, gisteren was eindelijk mijn laatste training en ik kan niet wachten om aanstaande zaterdag te vlammen!

Update voor het programma:
19.30 uur start damesfinale
20.45 uur start herenfinale
22.30 uur prijsuitreiking

Ik zal rond 21.10 uur in actie komen. Wens mij succes! Ik zie je zaterdag 😀

De afgelopen tijd heb ik een aantal weekenden Berdorf bezocht, een van mijn favoriete bossen. Ik geniet veel van de natuur, vooral als je omringd wordt door zandsteenrotsen waar je op kan klimmen.

Ik kan mij nog goed herinneren hoe mijn eerste keer in Berdorf was met een groepje klimvrienden uit Nijmegen. In april 2007 klom ik hier mijn eerste 7c – Scramasax in sector Isatis – en wilde ik alle mooie lijnen van het gebied beklimmen.

Sector Takla Makan Read more »

Hallo klimmers!

Ik heb een mededeling die ik graag met jullie wil delen. Ik heb namelijk een nieuwe sponsor waarvoor ik erg dankbaar ben: Petzl!

Ik neem dus afscheid van mijn oude gordel en hang tegenwoordig alleen nog maar in een knaloranje Sitta.

Wie Petzl goed kent, weet dat zij meer dan alleen gordels bieden. Het is een Frans bedrijf en ze maken hoofdlampen, helmen, zekerapparaten, touwen, carabiners, crashpads, ijsbijlen en nog veel meer. Neem anders eens een kijkje op hun website Petzl – access the inaccessible, waar overigens ook enorm veel technische informatie over het materiaal te vinden is, vaak voorzien van duidelijke instructievideo’s en -plaatjes.

Petzl als sponsor betekent voor mij een motivatieboost waarmee ik een nieuw hoofdstuk open in mijn klimcarrière. Ik ben benieuwd wat de toekomst te bieden heeft met Petzl als ondersteuning!

DSC08125

Alex Honnold, ‘s werelds bekendste solo-klimmer, heeft zijn eerste onsight 8b vastgelegd: Spectrum in Lauterbrunnen. Onlangs heeft hij al drie 8b’s onsight geklommen, maar deze heeft hij afgewaardeerd. Eigenlijk, kijkend naar zijn scorecard met 700 routes, is hij, samen met Adam Ondra, een van de klimmers met de meeste persoonlijke downgrades. [Bron: 8a.nu]

Persoonlijk denk ik dat zulke video’s nog ongekend zijn en ongetwijfeld populair gaan worden. Met het gebruik van de pijltjestoetsen op je toetsenbord kun je tijdens het afspelen rondkijken. Ik vind dat super tof! Het herinnert mij aan videogames maar dan met een super mooi uitzicht waarin Alex zijn eerste 8b onsight klimt.

Ik ben eigenlijk wel benieuwd naar meer van zulke 360 graden video’s. Dikke like!!

Language
Sponsors
Tags
Socials
Archive
Search
Contact
Voor vragen over de website, klik hier.